美容养颜~南瓜大米粥

美容养颜~南瓜大米粥
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作者:00怡然00

健康功效

南瓜:低蛋白质

美容养颜~南瓜大米粥的做法

  • 美容养颜~南瓜大米粥的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 美容养颜~南瓜大米粥的做法图解2

    2.南瓜洗净去皮切成稍微厚一点的片。

  • 美容养颜~南瓜大米粥的做法图解3

    3.再改刀切成丁备用。

  • 美容养颜~南瓜大米粥的做法图解4

    4.大米洗净备用。

  • 美容养颜~南瓜大米粥的做法图解5

    5.豌豆洗净备用。

  • 美容养颜~南瓜大米粥的做法图解6

    6.锅里倒入水,放入南瓜大米水开计时。

  • 美容养颜~南瓜大米粥的做法图解7

    7.水开小火煮8~10分钟放入豌豆,继续煮3~5分钟即可。

  • 美容养颜~南瓜大米粥的做法图解8

    8.我这是两人量,当主食吃煮的稍微稠一些,喜欢喝稀一些的友友可以适量加水,甜甜的挺好喝。

本菜谱由00怡然00上传

美容养颜~南瓜大米粥的家常做法

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