南瓜:低蛋白质
1.把南瓜皮削去,把南瓜籽弄掉洗净
2.把南瓜切成小块放蒸盘上锅蒸软
3.把蒸软的南瓜放进糯米粉和白糖里面揉,揉到完全容合沒有白色粉末即可,过程中不用放水,因为南瓜水分很多白糖也有水分
4.揉好了粉就可以弄成你想要的形状,我这个比较简单,揉成小圆团,用油纸放好上锅蒸十分钟
5.十分钟左右就好了,个个都胖胖的十分可爱☺️
6.开吃,香甜软糯可口
过程中不用放水,因为南瓜水分很多白糖也有水分
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