补钙龙骨汤(简单版)

补钙龙骨汤(简单版)
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作者:海龟妹妹

健康功效

黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

补钙龙骨汤(简单版)的做法

  • 补钙龙骨汤(简单版)的做法图解1

    1.准备食材如图所示。

  • 补钙龙骨汤(简单版)的做法图解2

    2.龙骨放到沸水里约煮15秒后捞出备用。

  • 补钙龙骨汤(简单版)的做法图解3

    3.将除了枸杞的所有材料放到煲汤的砂锅里,水刚好盖过材料,倒入3-4滴料酒,白醋后调到煲汤档。如家里没有自动煲汤锅,则要多加2倍水,用大火煮开后,改小火焖够足2个小时以上黄豆才会软绵。

  • 补钙龙骨汤(简单版)的做法图解4

    4.关火前的10分钟放入枸杞和盐即可。

小贴士

如果要缩短煲汤的时间,可提前将黄豆泡3-4小时,那样汤煮沸后,再小火炖1小时即可。枸杞记得后十分钟下。

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补钙龙骨汤(简单版)的家常做法

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