简单版---烤肉

简单版---烤肉
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健康功效

猪肉:补肾
生菜:低蛋白质

食材用料

奥尔良腌料 3勺
凉白开 少许

简单版---烤肉的做法

  • 简单版---烤肉的做法图解1

    1.肉切薄片,用刀背拍松

  • 简单版---烤肉的做法图解2

    2.换一面用刀背拍松

  • 简单版---烤肉的做法图解3

    3.调料用凉白开搅拌均匀

  • 简单版---烤肉的做法图解4

    4.放入肉片腌40--50分钟,时间长些也可以

  • 简单版---烤肉的做法图解5

    5.烤盘放层锡纸,倒入一点油,摆上腌好的肉,上下火200度,烤8分钟翻下,再烤10分钟就可以了

  • 简单版---烤肉的做法图解6

    6.美味可口的烤肉,健康的烤肉,比在外面吃的健康百倍……

小贴士

猪肉也可以换鸡肉;口味也可以自己调节;烤箱不一样,烤的时候时不时看一下

本菜谱由幸福的一家86上传

简单版---烤肉的家常做法

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