快手丝瓜虾

快手丝瓜虾
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作者:禅源

健康功效

丝瓜:活血化瘀
虾:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

植物油 适量
姜葱料酒 适量
2克

快手丝瓜虾的做法

  • 快手丝瓜虾的做法图解1

    1.准备好食材

  • 快手丝瓜虾的做法图解2

    2.将蒜剥皮切成片,姜削皮切成姜丝

  • 快手丝瓜虾的做法图解3

    3.把虾洗净,除掉虾腺虾须虾脚,加入适量姜葱料酒

  • 快手丝瓜虾的做法图解4

    4.将丝瓜削皮切成片

  • 快手丝瓜虾的做法图解5

    5.热锅,倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入蒜片与姜丝

  • 快手丝瓜虾的做法图解6

    6.爆香蒜片与姜丝

  • 快手丝瓜虾的做法图解7

    7.倒入虾,一同翻炒

  • 快手丝瓜虾的做法图解8

    8.翻炒虾变色,随即倒入丝瓜

  • 快手丝瓜虾的做法图解9

    9.一同翻炒

  • 快手丝瓜虾的做法图解10

    10.翻炒丝瓜断生,加入2克盐

  • 快手丝瓜虾的做法图解11

    11.翻炒均匀入味,即可出锅

  • 快手丝瓜虾的做法图解12

    12.盛入盘中

  • 快手丝瓜虾的做法图解13

    13.快手丝瓜虾就可以呈上桌子了~

  • 快手丝瓜虾的做法图解14

    14.成品图

小贴士

1、爆香蒜姜,让虾更鲜香可口
2、处理好虾后倒入姜葱料酒,可除腥味
3、最后切丝瓜避免氧化
4、整个翻炒时间不超过5分钟,否则虾会变老

本菜谱由禅源上传

快手丝瓜虾的家常做法

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