丝瓜虾滑汤

丝瓜虾滑汤
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
西红柿:生津止渴
鸡蛋:护眼明目

丝瓜虾滑汤的做法

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解2

    2.大虾去掉虾线,虾壳,清洗干净。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解3

    3.虾肉剁成虾泥。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解4

    4.虾泥内加入一勺料酒。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解5

    5.再加入一勺淀粉。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解6

    6.加入少许胡椒粉。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解7

    7.加入少许食盐。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解8

    8.用手抓起虾泥摔打,摔打至虾泥出黏性。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解9

    9.丝瓜清洗干净去皮切成滚刀块。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解10

    10.西红柿去皮切小块。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解11

    11.金针菇洗干净去掉根部,切成三公分的小段。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解12

    12.鸡蛋打散备用。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解13

    13.锅内加入少许油,烧至三成热。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解14

    14.放入丝瓜和西红柿炒软。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解15

    15.加入开水再次烧开至丝瓜断生。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解16

    16.用虎口挤出虾滑,下入锅中。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解17

    17.虾滑浮起后加入金针菇。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解18

    18.再次烧开后倒入蛋液,用筷子转圈搅散。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解19

    19.关火前根据口味加入盐调味。

  • 丝瓜虾滑汤的做法图解20

    20.清爽低脂又好喝很丝瓜虾滑汤就做好了。

小贴士

1.金针菇可以根据个人口味换成白玉菇或蟹味菇。

本菜谱由云朵的小厨上传

丝瓜虾滑汤的家常做法

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