红豆红枣芋头蔓越莓糖水

红豆红枣芋头蔓越莓糖水
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作者:焦享悦

健康功效

红豆:活血
红枣:养心
芋头:散结

红豆红枣芋头蔓越莓糖水的做法

  • 红豆红枣芋头蔓越莓糖水的做法图解1

    1.所有的食材如图所示,红豆我有提前浸泡一夜,最少也要浸泡4个小时

  • 红豆红枣芋头蔓越莓糖水的做法图解2

    2.红枣用k去核器去除枣核

  • 红豆红枣芋头蔓越莓糖水的做法图解3

    3.芋头去皮洗净一切两半

  • 红豆红枣芋头蔓越莓糖水的做法图解4

    4.锅中倒入适量清水

  • 红豆红枣芋头蔓越莓糖水的做法图解5

    5.倒入泡发好的红豆

  • 红豆红枣芋头蔓越莓糖水的做法图解6

    6.再倒入去皮的芋头

  • 红豆红枣芋头蔓越莓糖水的做法图解7

    7.倒入红枣

  • 红豆红枣芋头蔓越莓糖水的做法图解8

    8.大火烧开中火焖煮40分钟,期间要不时搅拌防止糊底

  • 红豆红枣芋头蔓越莓糖水的做法图解9

    9.怕溢锅可以锅盖底下放一双筷子

  • 红豆红枣芋头蔓越莓糖水的做法图解10

    10.出锅前倒入红糖搅拌均匀

  • 红豆红枣芋头蔓越莓糖水的做法图解11

    11.装碗盛出,撒上蔓越莓就可以开吃啦!

  • 红豆红枣芋头蔓越莓糖水的做法图解12

    12.来,张口…酸酸甜甜就是我啦!

  • 红豆红枣芋头蔓越莓糖水的做法图解13

    13.来张成品图

小贴士

1,我煮的是四人份,如果人少,可以减量,搭配是随意的,喜欢吃什么都可以多放点;
2,这个分量我放的糖量是微微发甜,如果是当早餐吃,不建议太甜,如果喜欢甜一点的口感,可以适当再加2块糖;

本菜谱由焦享悦上传

红豆红枣芋头蔓越莓糖水的家常做法

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