米粉甜甜圈(宝宝餐)

米粉甜甜圈(宝宝餐)
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健康功效

鸡蛋:养血
菠菜:护齿、低蛋白质

食材用料

钙铁锌米粉 30g-40g
坚果拌饭料 2-3勺
核桃油 少许

米粉甜甜圈(宝宝餐)的做法

  • 米粉甜甜圈(宝宝餐)的做法图解1

    1.准备食材

  • 米粉甜甜圈(宝宝餐)的做法图解2

    2.菠菜焯水后榨成汁

  • 米粉甜甜圈(宝宝餐)的做法图解3

    3.鸡蛋只取蛋黄

  • 米粉甜甜圈(宝宝餐)的做法图解4

    4.菠菜汁内加入钙铁锌米粉、蛋黄搅拌均匀

  • 米粉甜甜圈(宝宝餐)的做法图解5

    5.加入一勺坚果拌饭料搅匀

  • 米粉甜甜圈(宝宝餐)的做法图解6

    6.可做原味米粉糊和菠菜汁米粉糊

  • 米粉甜甜圈(宝宝餐)的做法图解7

    7.锅底刷核桃油,小火慢煎。可自行设计造型

  • 米粉甜甜圈(宝宝餐)的做法图解8

    8.煎至两面金黄

  • 米粉甜甜圈(宝宝餐)的做法图解9

    9.松软香甜,适合8个月以上宝宝食用

小贴士

小火慢慢煎哦!

米粉甜甜圈(宝宝餐)的家常做法

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