酸奶水果捞

酸奶水果捞
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作者:禅源

健康功效

山竹:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
火龙果:低蛋白质
芒果:生津

酸奶水果捞的做法

  • 酸奶水果捞的做法图解1

    1.准备好食材:山竹、芒果、火龙果、酸奶。

  • 酸奶水果捞的做法图解2

    2.将酸奶用勺子盛入杯子中。

  • 酸奶水果捞的做法图解3

    3.将芒果削皮切成块。

  • 酸奶水果捞的做法图解4

    4.把山竹切掉头部,取出果实。

  • 酸奶水果捞的做法图解5

    5.将火龙果削皮切成块。

  • 酸奶水果捞的做法图解6

    6.把切好的芒果、火龙果逐一放入酸奶中。

  • 酸奶水果捞的做法图解7

    7.最后放入山竹。

  • 酸奶水果捞的做法图解8

    8.酸奶水果捞就制作好了~

  • 酸奶水果捞的做法图解9

    9.成品图。

小贴士

1、最后切火龙果,避免火龙果汁染色。
2、取山竹果实时,在头部开一个口,利于取出。

本菜谱由禅源上传

酸奶水果捞的家常做法

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