大米南瓜粥

大米南瓜粥
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健康功效

南瓜:低蛋白质

大米南瓜粥的做法

  • 大米南瓜粥的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 大米南瓜粥的做法图解2

    2.南瓜去皮去籽切块

  • 大米南瓜粥的做法图解3

    3.大米浸泡1小时。

  • 大米南瓜粥的做法图解4

    4.放入锅中。

  • 大米南瓜粥的做法图解5

    5.加入南瓜。

  • 大米南瓜粥的做法图解6

    6.加5倍的水,盖上锅盖开启煲粥模式。

  • 大米南瓜粥的做法图解7

    7.盛入碗中。

  • 大米南瓜粥的做法图解8

    8.开喝

  • 大米南瓜粥的做法图解9

    9.鲜甜可口。

小贴士

1.熬大米粥,要一次加够水,这样熬出的粥,才又浓又香。
2.煮粥时要将米与冷水一起放入锅中煮沸,才能让米粒充分吸收水分,南瓜粥才会比较香软。否则,米粒较硬,粥不稠。

大米南瓜粥的家常做法

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