大小米南瓜粥

大小米南瓜粥
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作者:笑然妈妈

健康功效

南瓜:消肿
小米:利尿消肿

食材用料

泰国香米 200克
少许

大小米南瓜粥的做法

  • 大小米南瓜粥的做法图解1

    1.准备材料,南瓜去皮切块,大米和小米称量好,盐少许,橄榄油少许

  • 大小米南瓜粥的做法图解2

    2.大米小米已经浸泡10分钟

  • 大小米南瓜粥的做法图解3

    3.南瓜块加水,武火煮8分钟,加几滴橄榄油

  • 大小米南瓜粥的做法图解4

    4.8分钟后,加入泡好的大米和小米,文火20分钟左右,关火,待5分钟。

  • 大小米南瓜粥的做法图解5

    5.香喷喷大小米南瓜粥就可以喝了,常喝对身体有好处哦

本菜谱由笑然妈妈上传

大小米南瓜粥的家常做法

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