家庭版微波炉烤茄子

家庭版微波炉烤茄子
31484浏览 / 257收藏
作者:闫小神

健康功效

茄子:消肿

食材用料

小米辣 5个
蒜蓉 适量
生抽 适量
葱花 适量

家庭版微波炉烤茄子的做法

  • 家庭版微波炉烤茄子的做法图解1

    1.准备好材料:茄子、蒜、辣椒、油、生抽

  • 家庭版微波炉烤茄子的做法图解2

    2.适量油烧热,依次加入辣椒、蒜蓉、生抽,煸出香味

  • 家庭版微波炉烤茄子的做法图解3

    3.茄子洗干净后切开,并里外都刷上一层油,放到微波炉里烤3分钟

  • 家庭版微波炉烤茄子的做法图解4

    4.烤了三分钟后拿出,用筷子将茄肉弄散

  • 家庭版微波炉烤茄子的做法图解5

    5.弄散茄肉后,讲之前准备的蒜蓉辣椒酱放在上面

  • 家庭版微波炉烤茄子的做法图解6

    6.放进微波炉继续烤3分钟

  • 家庭版微波炉烤茄子的做法图解7

    7.烤好后从微波炉拿出来,撒上葱花,隔壁小孩都馋哭了!

小贴士

一定要双面都刷油!生抽怕咸的话可以兑点水冲淡一点!

本菜谱由闫小神上传

家庭版微波炉烤茄子的家常做法

全部
回到顶部