黄金鱿鱼圈

黄金鱿鱼圈
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

黄金鱿鱼圈的做法

  • 黄金鱿鱼圈的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 黄金鱿鱼圈的做法图解2

    2.鱿鱼去掉内脏,撕掉黑色外膜,切成圈。

  • 黄金鱿鱼圈的做法图解3

    3.加入一勺料酒。

  • 黄金鱿鱼圈的做法图解4

    4.加入少许盐。

  • 黄金鱿鱼圈的做法图解5

    5.撒入少许胡椒粉,搅拌均匀,腌制十分钟。

  • 黄金鱿鱼圈的做法图解6

    6.将腌制好的鱿鱼沾满淀粉。

  • 黄金鱿鱼圈的做法图解7

    7.再放入搅打好的蛋液内。

  • 黄金鱿鱼圈的做法图解8

    8.再均匀沾满面包糠。

  • 黄金鱿鱼圈的做法图解9

    9.锅中油烧至七成热,放入鱿鱼圈,小火慢炸。

  • 黄金鱿鱼圈的做法图解10

    10.备上番茄酱,好吃极了。

小贴士

鱿鱼很好熟,浮起后,表面酥脆,变圆即可。

本菜谱由云朵的小厨上传

黄金鱿鱼圈的家常做法

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