娃娃菜:活血化瘀
1.娃娃菜切成2cm长洗干净备用
2.干腐竹泡发洗干净捞出沥干水分备用
3.蒜切成小粒备用
4.火腿切成薄片备用
5.热锅冷油烧热 放入蒜末 干虾仁 火腿炒出香味
6.加入娃娃菜翻炒至断生,体积稍微缩水
7.放入水发腐竹继续翻炒至四成熟 加少量清水烧开,然后转小火盖上锅盖烧制10分钟
8.加入从中间切开一分为二的牛肉丸大火烧5~8分钟 然后加盐调味 搅拌均匀
9.煮好出锅 娃娃菜腐竹烧肉丸就可以吃了
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