干贝:滋阴 土豆:解毒 西红柿:健胃
1.需要的所有食材
2.把西红柿切十字花,用热水烫去掉皮
3.把西红柿切成丁,容易炒化
4.土豆切丁
5.洋葱切丁
6.圆白菜切块
7.锅倒入底油,炒香姜和蒜
8.先放入干贝,然后土豆,炖五分钟放入洋葱
9.最后放入圆白菜炖8-10分钟
10.罗宋汤就做好了,咸香好喝,健康无添加
干贝要提前泡发,选择颜色黄的干贝营养价值高。喜欢吃甜的可以放些糖。
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