冬天来一碗美味炖菜加饭团

冬天来一碗美味炖菜加饭团
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作者:糖小田yuan

健康功效

猪肉:补肾
芸豆:低蛋白质
土豆:和胃

冬天来一碗美味炖菜加饭团的做法

  • 冬天来一碗美味炖菜加饭团的做法图解1

    1.准备所需食材:葱姜蒜切开,猪肉切丁块,蔬菜洗净待用。

  • 冬天来一碗美味炖菜加饭团的做法图解2

    2.把大米倒入盆中,淘洗干净,加入适量清水上锅蒸熟。

  • 冬天来一碗美味炖菜加饭团的做法图解3

    3.把土豆、胡萝卜、芸豆切成小丁块待用。

  • 冬天来一碗美味炖菜加饭团的做法图解4

    4.锅中倒入花生油开小火,油温七成热放入猪肉丁炒至变色。

  • 冬天来一碗美味炖菜加饭团的做法图解5

    5.加入花椒粉,和猪肉块一起翻炒均匀。

  • 冬天来一碗美味炖菜加饭团的做法图解6

    6.加入葱、姜、蒜炒香后倒入生抽翻炒均匀。

  • 冬天来一碗美味炖菜加饭团的做法图解7

    7.加入切好的土豆、胡萝卜、芸豆块翻炒均匀。

  • 冬天来一碗美味炖菜加饭团的做法图解8

    8.倒入适量清水,加入盐搅拌均匀后开大火炖至收汁。

  • 冬天来一碗美味炖菜加饭团的做法图解9

    9.蒸好的米饭好香阿,颗粒分明,口感略甜。

  • 冬天来一碗美味炖菜加饭团的做法图解10

    10.把米饭放入饭团模具中压出花朵形状。

  • 冬天来一碗美味炖菜加饭团的做法图解11

    11.把炖好的菜盛盘后放入花朵饭团即可。

  • 冬天来一碗美味炖菜加饭团的做法图解12

    12.成品图

  • 冬天来一碗美味炖菜加饭团的做法图解13

    13.成品图

  • 冬天来一碗美味炖菜加饭团的做法图解14

    14.成品图

小贴士

米饭选用励稻大米制作,励稻大米当年新鲜大米,颗粒晶莹剔透,用来制作米饭最香啦!米香四溢,口感中略带着大米的甜!喜欢的快来试试吧~

本菜谱由糖小田yuan上传

冬天来一碗美味炖菜加饭团的家常做法

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