鹅肝蛋卷饭,口感细腻富含维A,源自北欧,纯净生鲜【小鹿优鲜】

鹅肝蛋卷饭,口感细腻富含维A,源自北欧,纯净生鲜【小鹿优鲜】
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健康功效

西兰花:养肝
香菇:祛风
鸡蛋:润燥

鹅肝蛋卷饭,口感细腻富含维A,源自北欧,纯净生鲜【小鹿优鲜】的做法

  • 鹅肝蛋卷饭,口感细腻富含维A,源自北欧,纯净生鲜【小鹿优鲜】的做法图解1

    1.西兰花香菇焯水后捞出。

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    2.西兰花切碎。

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    3.香菇切碎。

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    4.锅内不放油,煎熟鹅肝。

  • 鹅肝蛋卷饭,口感细腻富含维A,源自北欧,纯净生鲜【小鹿优鲜】的做法图解5

    5.留煎鹅肝的油,翻炒香菇碎。

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    6.下入西兰花碎炒熟。

  • 鹅肝蛋卷饭,口感细腻富含维A,源自北欧,纯净生鲜【小鹿优鲜】的做法图解7

    7.煎熟的鹅肝切成小粒。

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    8.打散鸡蛋。

  • 鹅肝蛋卷饭,口感细腻富含维A,源自北欧,纯净生鲜【小鹿优鲜】的做法图解9

    9.锅内刷油,摊一个鸡蛋饼。

  • 鹅肝蛋卷饭,口感细腻富含维A,源自北欧,纯净生鲜【小鹿优鲜】的做法图解10

    10..蔬菜碎,米饭,鹅肝粒卷入鸡蛋饼内。

  • 鹅肝蛋卷饭,口感细腻富含维A,源自北欧,纯净生鲜【小鹿优鲜】的做法图解11

    11.成品图。

鹅肝蛋卷饭,口感细腻富含维A,源自北欧,纯净生鲜【小鹿优鲜】的家常做法

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