凉拌蘑菇

凉拌蘑菇
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作者:啊这啊这

健康功效

蘑菇:开胃
油麦菜:低蛋白质
豆腐:解毒

凉拌蘑菇的做法

  • 凉拌蘑菇的做法图解1

    1.食材洗净

  • 凉拌蘑菇的做法图解2

    2.切片

  • 凉拌蘑菇的做法图解3

    3.先下豆腐

  • 凉拌蘑菇的做法图解4

    4.煮至冒白沫

  • 凉拌蘑菇的做法图解5

    5.捞出

  • 凉拌蘑菇的做法图解6

    6.不用换水,下入油麦菜,不停搅拌

  • 凉拌蘑菇的做法图解7

    7.搅拌至锅开断生,捞出

  • 凉拌蘑菇的做法图解8

    8.下入蘑菇

  • 凉拌蘑菇的做法图解9

    9.煮至冒白沫,捞出

  • 凉拌蘑菇的做法图解10

    10.把食材放入盆中

  • 凉拌蘑菇的做法图解11

    11.加入酱油、

  • 凉拌蘑菇的做法图解12

    12.香油,拌匀

  • 凉拌蘑菇的做法图解13

    13.装盘

  • 凉拌蘑菇的做法图解14

    14.超好吃!

小贴士

蘑菇可以煮多会儿,所有食材一定要煮熟!

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凉拌蘑菇的家常做法

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