香菇:活血化瘀 西红柿:活血化瘀 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.纯净水
2.姜切末直接入锅烧水
3.香菇切碎同姜末一起入锅…
4.葱、蒜备好,烧开水后小泡下鸡蛋做荷包蛋,大泡下面。点生抽、点蚝油、…
5.面八成熟,下西红柿、记住西红柿后放…做到软、化而不消…九成熟放葱蒜碎。准备出锅点香油
简单、鲜香、低油、温暖营养…为疫情送上一份简单的小温暖。烹饪小技巧:西红柿后放软化而不烂鲜香爽口。
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