胡萝卜枸杞豆浆

胡萝卜枸杞豆浆
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作者:风意画

健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

食材用料

纯净水 适量
谷物脆麦片 1匙

胡萝卜枸杞豆浆的做法

  • 胡萝卜枸杞豆浆的做法图解1

    1.黄豆提前一晚用清水浸泡。

  • 胡萝卜枸杞豆浆的做法图解2

    2.胡萝卜去皮切丁,枸杞洗净。

  • 胡萝卜枸杞豆浆的做法图解3

    3.往豆浆机内加入泡发好的黄豆。

  • 胡萝卜枸杞豆浆的做法图解4

    4.继续加入胡萝卜和枸杞。

  • 胡萝卜枸杞豆浆的做法图解5

    5.往豆浆机水箱中倒入适量纯净水。

  • 胡萝卜枸杞豆浆的做法图解6

    6.启动“豆浆”程序。

  • 胡萝卜枸杞豆浆的做法图解7

    7.豆浆打好后自动流到接浆杯中。

  • 胡萝卜枸杞豆浆的做法图解8

    8.撒点谷物脆麦片。w

  • 胡萝卜枸杞豆浆的做法图解9

    9.成品图。

小贴士

若是喜欢吃甜的,可按个人喜好加点细砂糖拌匀。

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胡萝卜枸杞豆浆的家常做法

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