山药木耳炒肉片

山药木耳炒肉片
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作者:小方12

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼

山药木耳炒肉片的做法

  • 山药木耳炒肉片的做法图解1

    1.木耳提前2小时泡发

  • 山药木耳炒肉片的做法图解2

    2.铁棍山药去皮切薄片,冲洗一下

  • 山药木耳炒肉片的做法图解3

    3.锅内下适量的水烧开,下入山药焯一下水

  • 山药木耳炒肉片的做法图解4

    4.肉,青椒切片(肥,瘦肉分开放,瘦肉放入料酒蚝油腌制片刻)葱切粒,木耳改刀

  • 山药木耳炒肉片的做法图解5

    5.热锅凉油放入肥肉熬出肥油,再下入瘦肉翻炒片刻

  • 山药木耳炒肉片的做法图解6

    6.下入木耳翻炒片刻,在淋少许水炒一分钟

  • 山药木耳炒肉片的做法图解7

    7.再下入焯好水的山药片,青椒片,盐翻炒片刻,出锅前淋少许生抽,撒上葱花即可

  • 山药木耳炒肉片的做法图解8

    8.出锅盛盘

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山药木耳炒肉片的家常做法

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