香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜新手零失误

香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜新手零失误
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健康功效

糯米:养胃
冰糖:健脾
红枣:安神

香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜新手零失误的做法

  • 香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜新手零失误的做法图解1

    1.糯米提前泡半天,莲藕去皮洗净,切开留盖,用筷子灌入糯米

  • 香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜新手零失误的做法图解2

    2.盖部也灌入糯米,用牙签固定

  • 香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜新手零失误的做法图解3

    3.锅内放冰糖水烧开转小火煮3小时左右,(此时的莲藕汤超级好喝)加红糖红枣继续煮半小时。如果有高压锅更好啦

  • 香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜新手零失误的做法图解4

    4.煮好之后焖一会更香甜软糯,切片装盘。

小贴士

冷藏保存哦

香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜新手零失误的家常做法

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