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清凉解腻夏季甜品酸奶水果冻3步搞定
健康功效
酸奶:低蛋白质
芒果:温中止呕
草莓:护齿、低蛋白质
清凉解腻夏季甜品酸奶水果冻3步搞定的做法
![清凉解腻夏季甜品酸奶水果冻3步搞定的做法图解1]()
1.将酸奶，牛奶，15g细砂糖倒入锅中，小火加热至90℃，加入25g白凉粉，搅拌均匀，倒入模具中，冷藏凝固
![清凉解腻夏季甜品酸奶水果冻3步搞定的做法图解2]()
2.将水，15g细砂糖，小火加热煮沸，加入35g白凉粉拌匀，稍冷却，备用
![清凉解腻夏季甜品酸奶水果冻3步搞定的做法图解3]()
3.取出酸奶冻，铺上水果，倒入白凉粉水，冷藏1小时即可
清凉解腻夏季甜品酸奶水果冻3步搞定的家常做法
（全部）
酸奶:低蛋白质
芒果:温中止呕
草莓:护齿、低蛋白质
1.将酸奶，牛奶，15g细砂糖倒入锅中，小火加热至90℃，加入25g白凉粉，搅拌均匀，倒入模具中，冷藏凝固
2.将水，15g细砂糖，小火加热煮沸，加入35g白凉粉拌匀，稍冷却，备用
3.取出酸奶冻，铺上水果，倒入白凉粉水，冷藏1小时即可
