水煮毛豆—绿油油不变色

水煮毛豆—绿油油不变色
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作者:酱紫生活

健康功效

毛豆:润燥
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中

水煮毛豆—绿油油不变色的做法

  • 水煮毛豆—绿油油不变色的做法图解1

    1.买回来的毛豆洗净搓掉浮毛,冷水浸泡,等待下锅

  • 水煮毛豆—绿油油不变色的做法图解2

    2.准备调料,我放了一点点白芷,喜欢清淡饮食的可以不放白芷和桂皮,喜辣的可以自行添加哦

  • 水煮毛豆—绿油油不变色的做法图解3

    3.锅中加水和准备好的调料,大火烧开加入毛豆

  • 水煮毛豆—绿油油不变色的做法图解4

    4.大火煮沸后转小火,全程不加盖子,喜欢吃脆脆的,小火6分钟,喜欢吃熟一点的,小火10分钟即可

  • 水煮毛豆—绿油油不变色的做法图解5

    5.关火捞出毛豆过凉水冷却,煮毛豆水也凉凉

  • 水煮毛豆—绿油油不变色的做法图解6

    6.把冷却的毛豆和煮毛豆水合二为一,根据个人口味加入食盐,浸泡3-5个小时就可以开吃了

  • 水煮毛豆—绿油油不变色的做法图解7

    7.无滤镜生毛豆和熟毛豆的对比图

小贴士

大火煮开转小火,全程不加盖子 毛豆和煮毛豆水分别凉凉再合二为一,加食盐浸泡

本菜谱由酱紫生活上传

水煮毛豆—绿油油不变色的家常做法

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