恐龙蛋海苔饭

恐龙蛋海苔饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
黄瓜:利水
火腿:补气

食材用料

白芝麻 1勺
生抽 2勺
1勺
黑胡椒粉 1勺
1勺

恐龙蛋海苔饭的做法

  • 恐龙蛋海苔饭的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 恐龙蛋海苔饭的做法图解2

    2.黄瓜、火腿肠切丁,放在米饭上,

  • 恐龙蛋海苔饭的做法图解3

    3.加1小勺盐。

  • 恐龙蛋海苔饭的做法图解4

    4.1小勺黑胡椒粉。

  • 恐龙蛋海苔饭的做法图解5

    5.用保鲜袋装40g饭团包起压紧整理成恐龙蛋形状。

  • 恐龙蛋海苔饭的做法图解6

    6.全部做好。

  • 恐龙蛋海苔饭的做法图解7

    7.碗中加2勺生抽,

  • 恐龙蛋海苔饭的做法图解8

    8.加1勺蚝油。

  • 恐龙蛋海苔饭的做法图解9

    9.加1勺盐。

  • 恐龙蛋海苔饭的做法图解10

    10.拌匀。

  • 恐龙蛋海苔饭的做法图解11

    11.热锅入油,放入饭团煎至每一面金黄。

  • 恐龙蛋海苔饭的做法图解12

    12.刷一层酱汁,

  • 恐龙蛋海苔饭的做法图解13

    13.放上海苔条,撒上白芝麻即可。

小贴士

1.配菜可以根据实际情况调整,西兰花 胡萝卜,各种青菜都是可以哒
2.做饭团没有模具没关系,用保鲜袋就可以轻松做好,保鲜袋具有防粘的效果,很容易造型并取出。

恐龙蛋海苔饭的家常做法

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