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翡翠苦瓜绍子
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
食材用料
肉末 | |
盐 |
翡翠苦瓜绍子的做法
![翡翠苦瓜绍子的做法图解1]()
1.如图，将准备好的一根苦瓜，切片装盘。肉末装盘，备用。
![翡翠苦瓜绍子的做法图解2]()
2.锅内热油
![翡翠苦瓜绍子的做法图解3]()
3.加入肉末翻炒
![翡翠苦瓜绍子的做法图解4]()
4.大火炒两分钟，香味出来，可以开至中火
![翡翠苦瓜绍子的做法图解5]()
5.加入苦瓜和盐，继续翻炒
![翡翠苦瓜绍子的做法图解6]()
6.待苦瓜炒成透亮的绿就熟了，可以起锅了。
![翡翠苦瓜绍子的做法图解7]()
7.装盘
小贴士
肉末多炒下更香哦！
翡翠苦瓜绍子的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
1.如图，将准备好的一根苦瓜，切片装盘。肉末装盘，备用。
2.锅内热油
3.加入肉末翻炒
4.大火炒两分钟，香味出来，可以开至中火
5.加入苦瓜和盐，继续翻炒
6.待苦瓜炒成透亮的绿就熟了，可以起锅了。
7.装盘
肉末多炒下更香哦！
