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棒槌肉片
健康功效
猪里脊肉:滋阴
粉丝:活血化瘀
金针菇:活血化瘀
棒槌肉片的做法
![棒槌肉片的做法图解1]()
1.里脊肉切成薄片裹上生粉
![棒槌肉片的做法图解2]()
2.敲打肉片，不要敲碎
![棒槌肉片的做法图解3]()
3.粉丝焯水
![棒槌肉片的做法图解4]()
4.金针菇焯水，捞出做底。
![棒槌肉片的做法图解5]()
5.起锅放火锅底料和豆瓣酱，炒出红油加水煮开
![棒槌肉片的做法图解6]()
6.下肉片烫15秒
![棒槌肉片的做法图解7]()
7.热油炒一点辣椒碎，淋上肉片，最后在撒芝麻和香菜
棒槌肉片的家常做法
（全部）
猪里脊肉:滋阴
粉丝:活血化瘀
金针菇:活血化瘀
1.里脊肉切成薄片裹上生粉
2.敲打肉片，不要敲碎
3.粉丝焯水
4.金针菇焯水，捞出做底。
5.起锅放火锅底料和豆瓣酱，炒出红油加水煮开
6.下肉片烫15秒
7.热油炒一点辣椒碎，淋上肉片，最后在撒芝麻和香菜
