香烤鸡翅(烤箱版)

香烤鸡翅(烤箱版)
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健康功效

鸡翅:维持皮肤和粘膜健康
蜂蜜:活血化瘀

食材用料

蜜汁腌料 适量
橄榄油 少许

香烤鸡翅(烤箱版)的做法

  • 香烤鸡翅(烤箱版)的做法图解1

    1.鸡翅6-8个(两人份),洗净沥干水分,用水果叉或者牙签密集戳小洞。腌料加水拌匀,腌料:水:肉的比例为7:7:100。盖上保鲜膜放冰箱腌制12小时左右,便于入味

  • 香烤鸡翅(烤箱版)的做法图解2

    2.中途可以取出翻面,适当按摩。入味更快更均匀

  • 香烤鸡翅(烤箱版)的做法图解3

    3.腌制好的鸡翅,用厨房纸擦干水分,用刷子均匀刷上适量橄榄油,两面都要刷

  • 香烤鸡翅(烤箱版)的做法图解4

    4.烤箱上下火。200度预热6分钟,底部最好用烤盘铺上锡箔纸放在底层,避免烤制过程中汁水流到烤箱不好清理

  • 香烤鸡翅(烤箱版)的做法图解5

    5.鸡翅均匀摆放在烤网上,放入烤箱中,200度上下火烤制24分钟左右,到12分钟的时候取出刷上蜂蜜水(提前调制好哦),两面都要刷,取出的时候烤盘一起取出,避免油汁滴落

  • 香烤鸡翅(烤箱版)的做法图解6

    6.时间到,尽情享受美食吧

  • 香烤鸡翅(烤箱版)的做法图解7

    7.摆盘的时候下面可以铺一片生菜,擦干水哦。既好看,又能吸油呢!赶快试一试吧

小贴士

1.鸡翅腌制时间可以长一些,更入味。
2.用水果叉可以多叉些洞,尤其是骨头附近、肉较厚的地方,避免没有熟透。
3.中途取出刷蜂蜜水的时候,烤网和烤盘一起取出的时候注意安全哦,避免烫伤。

本菜谱由织呀织的栀栀上传

香烤鸡翅(烤箱版)的家常做法

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