芋泥芋圆啵啵牛乳

芋泥芋圆啵啵牛乳
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健康功效

芋头:活血化瘀
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

芋泥芋圆啵啵牛乳的做法

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解1

    1.准备好材料

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解2

    2.芋头和紫薯去皮切丁

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解3

    3.放入蒸锅蒸熟

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解4

    4.取出60克芋头+10克紫薯+10克牛奶,打成细腻的泥状

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解5

    5.锅中烧开水,以画圈方法加入西米

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解6

    6.煮至剩下中间的白芯时

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解7

    7.关火焖至透明

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解8

    8.再捞出过凉水控干水分备用

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解9

    9.芋圆也煮熟

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解10

    10.过凉水备用

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解11

    11.最后组合:瓶中先放入西米

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解12

    12.加入芋圆

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解13

    13.加入芋头丁

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解14

    14.加入紫薯丁

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解15

    15.将芋泥涂抹在瓶壁随意抹上芋泥

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解16

    16.再加入牛奶即可

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解17

    17.成品图

  • 芋泥芋圆啵啵牛乳的做法图解18

    18.图二

芋泥芋圆啵啵牛乳的家常做法

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