花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.准备好所有的食材。
2.栗子洗干净在上面刻出十字划痕,全部做好。
3.汤锅中加入适量的清水放入栗子。
4.在加入调味料。
5.盖上盖子大火煮上20分钟。
6.然后加入少许的盐关小火。
7.继续煮至栗子熟栗皮开花关火。
栗子在上面刻上十字花,可以使栗子更好地入味,也能更容易去皮。盐少许就好,一点点的盐,可使栗子更清甜。
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