芦笋炒鸡蛋

芦笋炒鸡蛋
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健康功效

芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥

芦笋炒鸡蛋的做法

  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解1

    1.买回来的芦笋要嫩,洗净备用。

  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解2

    2.把芦笋切成条,鸡蛋打散。

  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解3

    3.锅放油,先把鸡蛋炒熟。

  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解4

    4.炒好的鸡蛋备用

  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解5

    5.锅里倒少许油煸炒芦笋,煸炒煸加点水,煸到8成熟把鸡蛋倒入,加盐和味精。

  • 芦笋炒鸡蛋的做法图解6

    6.装盘咯,一股清香味,下饭爽口。

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芦笋炒鸡蛋的家常做法

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