港式斋豆皮卷

港式斋豆皮卷
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
豆腐:益气

港式斋豆皮卷的做法

  • 港式斋豆皮卷的做法图解1

    1.将沙葛,胡萝卜,豆腐切细丁,越细越好。(沙葛就是左边那个)

  • 港式斋豆皮卷的做法图解2

    2.开小火,将豆腐丁在锅中先爆香,然后放胡萝卜丁炒至胡萝卜素释出,油色变红。最后放入沙葛丁,炒至一分钟。

  • 港式斋豆皮卷的做法图解3

    3.炒熟后放入盘中待凉片刻。

  • 港式斋豆皮卷的做法图解4

    4.将豆皮铺在盘子上,迅速抹上热水(动作要快,快,快)

  • 港式斋豆皮卷的做法图解5

    5.放一点材料在角落。

  • 港式斋豆皮卷的做法图解6

    6.向前摺边角。

  • 港式斋豆皮卷的做法图解7

    7.右边向左摺。

  • 港式斋豆皮卷的做法图解8

    8.左边向右摺。

  • 港式斋豆皮卷的做法图解9

    9.压紧向前滚动。(一定要压紧,否则会散开)

  • 港式斋豆皮卷的做法图解10

    10.整个压紧卷好。

  • 港式斋豆皮卷的做法图解11

    11.蒸锅水烧开,将豆卷平铺在蒸屉上,一分钟就可以关火,完成。

小贴士

1蒸的时候最好用不锈钢的传热比较快。
2蒸的时间不要长,因为馅已经熟了,只是稍微蒸热外皮。
3卷的时候一定要压紧,否则一蒸就散。

本菜谱由玉泉氏74上传

港式斋豆皮卷的家常做法

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