蒜薹小炒

蒜薹小炒
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健康功效

蒜薹:止咳
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
腊肉:保护神经系统

蒜薹小炒的做法

  • 蒜薹小炒的做法图解1

    1.蒜薹洗净切成段。

  • 蒜薹小炒的做法图解2

    2.木耳泡发后切成丝。

  • 蒜薹小炒的做法图解3

    3.青椒切小块。

  • 蒜薹小炒的做法图解4

    4.腊肉切成片。

  • 蒜薹小炒的做法图解5

    5.油锅烧热,不需加油,下入腊肉炒出油,下入葱花蒜瓣爆香。

  • 蒜薹小炒的做法图解6

    6.下入蒜薹翻炒至断生。

  • 蒜薹小炒的做法图解7

    7.下入青椒。

  • 蒜薹小炒的做法图解8

    8.木耳翻炒,调入适量生抽,耗油,撒适量眼,鸡精调味即可。

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蒜薹小炒的家常做法

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