胡萝卜:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
1.原料:五香豆腐干,胡萝卜,瘦肉片,葱棵,葱,八角。
2.豆腐,胡萝卜,葱颗洗净,切好,瘦肉片用老抽,蚝油,胡椒粉,五香粉腌制片刻。
3.锅里下油,爆香红葱粒,爆香到略焦,加入胡萝卜炒。
4.将豆腐干放在锅里炒稍微上色。
5.倒入腌制过的瘦肉片。
6.将全部材料继续炒出香味,再加入适量的水煮沸。
7.并倒入老抽生抽冰糖料酒一匙。
8.同炒香并略上色。
9.盖锅盖,转小火煮开始焖,并投入二粒八角同焖。
10.焖大约半小时或稍微收汁。
11.把葱段加入。
12.快速煸炒,即可上桌啦。
13.成品图@@五香飘香啊。