可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蜂蜜:补脾胃
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.除芒果干外的所有原料厨师机揉成光滑有弹性的面团。
2.手工揉入切碎的芒果干。
3.温暖湿润处进行基础发酵。
4.排气分割成4份。
5.滚圆入吐司盒中进行二次发酵。
6.二发结束,入烤箱。
7.烤箱180度预热,烤45分钟,表面上色后关闭上发热管或加盖锡纸。
1.这次的粗粮粉过筛后取细腻的粉状,组织比上次没有过筛的要蓬松点,不过还是不够高大,下次再改进一下。
2.烤箱只用下发热管加热会比上下管发热的实际温度高,所以只用下发热管加热时要调整烤箱温度,最好是买个烤箱温度计实时监控烤温。