猪肉:消肿
冬笋:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼



1.冬笋切丝



2.葱切碎



3.姜切碎



4.猪肉切丝



5.放入盘中



6.冬笋丝入锅焯水



7.外买切好的雪菜备用



8.锅中油烧热放入猪肉煸炒



9.放入葱姜



10.干辣椒



11.倒入酱油



12.放入笋丝



13.倒入雪菜



14.加入盐



15.糖,料酒



16.翻炒



17.加入味精翻炒均匀即可



18.一道美味的咸菜冬笋炒肉丝就做好了



19.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
冬笋需提前用水焯一下去掉酸味。腌的咸菜用水洗去一部分咸味再炒。肉选用有肥有瘦的前腿肉。腌雪菜可直接买腌好的。
