灵芝桂圆清鸡汤

灵芝桂圆清鸡汤
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健康功效

鸡肉:保护神经系统
百合:低蛋白质
桂圆:养肝

灵芝桂圆清鸡汤的做法

  • 灵芝桂圆清鸡汤的做法图解1

    1.准备好材料,灵芝切成小块。

  • 灵芝桂圆清鸡汤的做法图解2

    2.烧开水,把鸡块用水焯一下,可以除去血水、浮油让汤更清更鲜美。

  • 灵芝桂圆清鸡汤的做法图解3

    3.干百合清洗后浸泡30分钟。

  • 灵芝桂圆清鸡汤的做法图解4

    4.所有材料和姜片一起入锅,加适量清水按煲汤键,炖1.5小时。

  • 灵芝桂圆清鸡汤的做法图解5

    5.出锅前加入盐调味即可。

小贴士

灵芝鸡汤的苦味是来至于灵芝的成分,如果想去除的话,可适量减少它的分量。

本菜谱由味谷的厨房上传

灵芝桂圆清鸡汤的家常做法

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