银耳枸杞炖木瓜

银耳枸杞炖木瓜
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作者:叶姑娘

健康功效

银耳:维持皮肤和粘膜健康
木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

银耳枸杞炖木瓜的做法

  • 银耳枸杞炖木瓜的做法图解1

    1.材料、银耳、枸杞、木瓜、冰糖

  • 银耳枸杞炖木瓜的做法图解2

    2.银耳泡发、清洗干净、撕成小朵

  • 银耳枸杞炖木瓜的做法图解3

    3.清洗干净、枸杞、木瓜(去皮去籽)

  • 银耳枸杞炖木瓜的做法图解4

    4.把银耳、木瓜、放入炖盅内、加入适量清水

  • 银耳枸杞炖木瓜的做法图解5

    5.锅里加入适量清水、放入炖盅

  • 银耳枸杞炖木瓜的做法图解6

    6.大火隔水炖30分钟

  • 银耳枸杞炖木瓜的做法图解7

    7.放枸杞、冰糖、搅拌几下、盖好炖盅盖焖上3-5分钟、即可饮用

  • 银耳枸杞炖木瓜的做法图解8

    8.成品

小贴士

1、锅里清水最好加到炖盅一半高度、这样才能使炖盅里的水沸腾。
2、冰糖按个人喜欢的甜度来放、木瓜本身甜、最好试试甜味才放。
3、冷藏口味更佳。

本菜谱由叶姑娘上传

银耳枸杞炖木瓜的家常做法

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