木瓜红枣枸杞银耳冰糖水

木瓜红枣枸杞银耳冰糖水
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健康功效

银耳:润肺、生津
木瓜:活血化瘀
红枣:活血化瘀

木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的做法

  • 木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的做法图解1

    1.红枣用水泡十分钟

  • 木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的做法图解2

    2.枸杞用水泡十分钟

  • 木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的做法图解3

    3.银耳水泡半个小时

  • 木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的做法图解4

    4.木瓜切小块

  • 木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的做法图解5

    5.所有食材放入锅中添水1000毫升,冰糖适量我不喜欢太甜放了五块冰糖,开火煮四十分钟

  • 木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的做法图解6

    6.时间到好了出锅,满满的胶原还补血,女生们不妨煮煮试试哦很好喝还补血养颜

小贴士

因为身体不适所有食材都一起煮了这样煮出来会更软

木瓜红枣枸杞银耳冰糖水的家常做法

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