海带绿豆粥

海带绿豆粥
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健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼
海带:化痰
冰糖:和胃

海带绿豆粥的做法

  • 海带绿豆粥的做法图解1

    1.准备好材料

  • 海带绿豆粥的做法图解2

    2.绿豆提前浸泡5-6小时,我浸泡了一夜

  • 海带绿豆粥的做法图解3

    3.海带洗净切成小块

  • 海带绿豆粥的做法图解4

    4.把绿豆、大米洗净后和海带、冰糖一起放入高压锅内胆中

  • 海带绿豆粥的做法图解5

    5.加入清水

  • 海带绿豆粥的做法图解6

    6.放入高压锅中,按“煲/煮”键,30分钟,煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖

  • 海带绿豆粥的做法图解7

    7.成品图

  • 海带绿豆粥的做法图解8

    8.尽情享受美食吧~~

小贴士

这是3-4个人的量,这个水量煲出来的粥比较浓稠,就跟封面图一样。如果喜欢喝稀点就自行加入清水

海带绿豆粥的家常做法

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