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绿豆海带粥
健康功效
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
绿豆海带粥的做法
![绿豆海带粥的做法图解1]()
1.绿豆浸泡两个钟以上至泡发
![绿豆海带粥的做法图解2]()
2.海带浸泡10个钟至泡发
![绿豆海带粥的做法图解3]()
3.海带泡发后切成丝备用
![绿豆海带粥的做法图解4]()
4.将大米洗净，绿豆和大米，连同浸泡绿豆的水一起放入高压锅内，加入适量清水，大火烧开听到嘁嘁嘁的声音转中小火煲10分钟，关火
![绿豆海带粥的做法图解5]()
5.下汽后，下切好的海带煮五分钟即可
![绿豆海带粥的做法图解6]()
6.盛碗
小贴士
这款粥我没有下盐和糖，我想配上咸菜或榨菜更为合适。喜欢的友友也可以下盐或糖，家人比较喜欢啥都没放的，可以配菜吃
绿豆海带粥的家常做法
（全部）
