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绿豆海带粥（炖锅版）
健康功效
海带:化痰
绿豆:抗癌防癌
绿豆海带粥（炖锅版）的做法
![绿豆海带粥（炖锅版）的做法图解1]()
1.准备好米，糖，绿豆，海带
![绿豆海带粥（炖锅版）的做法图解2]()
2.海带提前泡水，然后洗干净，有一些小沙子，切小块
![绿豆海带粥（炖锅版）的做法图解3]()
3.海带放炖锅里，放水，浸泡过绿豆海带，个人喜好，喜欢水多点就下多点
![绿豆海带粥（炖锅版）的做法图解4]()
4.炖锅按快炖一小时之后下米
![绿豆海带粥（炖锅版）的做法图解5]()
5.一小时之后米洗干净下，盖好午休醒就可以吃了，方便快捷
![绿豆海带粥（炖锅版）的做法图解6]()
6.米下之后一小时，看，已经差不多了，拿碗筷了，炖锅版就是方便吧
![绿豆海带粥（炖锅版）的做法图解7]()
7.一碗夏天消暑的海带粥就好了
小贴士
绿豆和海带先放炖锅煮，我用热水，所以比较快，之后再下米，盖好，午休醒就可以吃了
绿豆海带粥（炖锅版）的家常做法
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