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银耳红枣枸杞养颜汤
健康功效
银耳:维持皮肤和粘膜健康
红枣:补脾胃、益气血
冰糖:和胃
银耳红枣枸杞养颜汤的做法
![银耳红枣枸杞养颜汤的做法图解1]()
1.砂锅泡发银耳，去掉银耳的根部。
![银耳红枣枸杞养颜汤的做法图解2]()
2.将红枣和枸杞泡软、洗净。
![银耳红枣枸杞养颜汤的做法图解3]()
3.把泡发好的银耳，红枣、枸杞、冰糖一起放入砂锅煲30分钟--1小时。
![银耳红枣枸杞养颜汤的做法图解4]()
4.银耳红枣枸杞养颜汤出锅了，犒劳犒劳自己的肌肤吧！
银耳红枣枸杞养颜汤的家常做法
（全部）
银耳:维持皮肤和粘膜健康
红枣:补脾胃、益气血
冰糖:和胃
1.砂锅泡发银耳，去掉银耳的根部。
2.将红枣和枸杞泡软、洗净。
3.把泡发好的银耳，红枣、枸杞、冰糖一起放入砂锅煲30分钟--1小时。
4.银耳红枣枸杞养颜汤出锅了，犒劳犒劳自己的肌肤吧！
