银耳枸杞红枣汤

银耳枸杞红枣汤
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作者:秋子

健康功效

银耳:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血
冰糖:和胃

银耳枸杞红枣汤的做法

  • 银耳枸杞红枣汤的做法图解1

    1.准备好所需食材:银耳,枸杞,红枣,冰糖。

  • 银耳枸杞红枣汤的做法图解2

    2.银耳用清水泡半个小时,枸杞红枣洗干净待用。

  • 银耳枸杞红枣汤的做法图解3

    3.银耳泡发后,去除黄色的根撕成小块再次清洗一遍去除杂质。

  • 银耳枸杞红枣汤的做法图解4

    4.锅内一次性添够水把银耳倒进去开大火烧开后转小火煮40分钟。

  • 银耳枸杞红枣汤的做法图解5

    5.打开盖子下入红枣和枸杞煮二十分钟。

  • 银耳枸杞红枣汤的做法图解6

    6.最后下入冰糖煮十分钟即可关火。

小贴士

个人认为煮糖水最好还是用冰糖,够甜,味道也会不一样,如果不喜欢冰糖的也可用其他糖代替。

本菜谱由秋子上传

银耳枸杞红枣汤的家常做法

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