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苦蜜
健康功效
苦瓜:养肝
冰糖:和胃
麦芽糖:润燥
苦蜜的做法
![苦蜜的做法图解1]()
1.两根洗净的苦瓜
![苦蜜的做法图解2]()
2.用勺挖去白膜与籽
![苦蜜的做法图解3]()
3.挖好的苦瓜
![苦蜜的做法图解4]()
4.用擦子擦些丝
![苦蜜的做法图解5]()
5.不能擦丝的放入搅拌机
![苦蜜的做法图解6]()
6.搅拌机加一点水
![苦蜜的做法图解7]()
7.打好的苦瓜汁变成白色泡沫
![苦蜜的做法图解8]()
8.倒入苦瓜丝中拌匀
![苦蜜的做法图解9]()
9.煮沸中的苦瓜汁
![苦蜜的做法图解10]()
10.熬去水分的苦瓜酱，待凉。
![苦蜜的做法图解11]()
11.加一勺蜂蜜拌匀。
![苦蜜的做法图解12]()
12.成品图
![苦蜜的做法图解13]()
13.放小碟子里拍个片片
小贴士
营养控的筒子们，记得放凉苦瓜酱后再放蜂蜜啊！
苦蜜的家常做法
（全部）
苦瓜:养肝
冰糖:和胃
麦芽糖:润燥
1.两根洗净的苦瓜
2.用勺挖去白膜与籽
3.挖好的苦瓜
4.用擦子擦些丝
5.不能擦丝的放入搅拌机
6.搅拌机加一点水
7.打好的苦瓜汁变成白色泡沫
8.倒入苦瓜丝中拌匀
9.煮沸中的苦瓜汁
10.熬去水分的苦瓜酱，待凉。
11.加一勺蜂蜜拌匀。
12.成品图
13.放小碟子里拍个片片
营养控的筒子们，记得放凉苦瓜酱后再放蜂蜜啊！
