冬瓜炖牛肉

冬瓜炖牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
冬瓜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

冬瓜炖牛肉的做法

  • 冬瓜炖牛肉的做法图解1

    1.超市里买的牛肋条肉和冬瓜,记住,选择肉的部位很重要,新鲜的肋条肉最好。

  • 冬瓜炖牛肉的做法图解2

    2.牛肉洗净,切成小块(约半个拇指大小),放入清水中浸泡约半小时即可(期间多换几次水)。
    冬瓜切片,约厚0.5厘米,放在一旁待用。

  • 冬瓜炖牛肉的做法图解3

    3.将浸泡好的牛肉放入锅中,加适量清水(水量的多少取决于你爱不爱喝汤哈),待其煮沸,撇去浮沫。

  • 冬瓜炖牛肉的做法图解4

    4.放入姜片、花椒、八角,用压力锅压30分钟左右。如果没有压力锅,就慢慢炖至牛肉熟软为止吧。

  • 冬瓜炖牛肉的做法图解5

    5.放入冬瓜,葱,盐(记住盐是现在才加的哦),小火炖至冬瓜熟透,呈透明状。

  • 冬瓜炖牛肉的做法图解6

    6.撒上香菜,起锅。

小贴士

1.牛肉一定要凉水下锅,这样做出来的牛肉比较软嫩;
2.最后撒的香菜是很点睛的一笔,千万不要忘了!

本菜谱由皓君殿下72上传

冬瓜炖牛肉的家常做法

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