蒜蓉生菜

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健康功效

生菜:低蛋白质

蒜蓉生菜的做法

  • 蒜蓉生菜的做法图解1

    1.圆生菜洗净,撕成大片,放入盘中备用。

  • 蒜蓉生菜的做法图解2

    2.蒜,切沫。

  • 蒜蓉生菜的做法图解3

    3.锅中放入清水250克,大火烧开,下入生菜烫下。

  • 蒜蓉生菜的做法图解4

    4.迅速倒入漏勺控水,然后码入盘中。

  • 蒜蓉生菜的做法图解5

    5.锅中下油15克左右,大火烧至5、6成热。下入蒜末炒香,加入鼓油、白糖、香油炒香。

  • 蒜蓉生菜的做法图解6

    6.大火烧开,浇在焯好水的生菜上面即可。

蒜蓉生菜的家常做法

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