猪肉:润燥 青椒:抗癌防癌
1.猪肉切块放入锅中,添水没过猪肉,烧开。去血腥。捞出猪肉并用温开水冲去血沫。
2.锅内加油,并加入葱姜爆香,加入白糖小火熬开,加入猪肉翻炒,并放入少许盐进行翻炒。
3.待猪肉变色变得金黄色,加入酱油上色并调味,再经过一段时间的翻炒之后,加入水没过猪肉,大火烧开。
4.在水烧开后,转小火,慢慢熬干。
5.最后加入青椒翻炒,并加入鸡精调味。
猪肉要先过沸水去血腥
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