土豆:低蛋白质 胡萝卜:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质
1.土豆高压锅压熟
2.胡萝卜油炒下
3.黄瓜豌豆备好
4.玉米肠切碎
5.鸡蛋清和黄分开,蛋黄用勺子压碎。蛋清切丁
6.所有材料倒进大盆里
7.蛋黄酱加入鸡蛋黄末中。加糖,盐,黑白胡椒,一点水。根据自己口味来
8.拌匀
9.完成!蛋黄让这道沙拉有特别香气。口感也很好,我每次都要吃一大碗,是聚会上最受欢迎的菜!
只要材料都切好,就非常简单!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了