火龙什锦沙拉盅

火龙什锦沙拉盅
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作者:甜美美

健康功效

火龙果:活血化瘀
芒果:活血化瘀
苹果:活血化瘀

火龙什锦沙拉盅的做法

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解1

    1.准备食材:火龙果、芒果、苹果、酸奶。

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解2

    2.准备用具:沙拉碗、水果刀、水果勺。

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解3

    3.如图,将火龙果平放,沿四分之一处刨开。

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解4

    4.刨好之后的样图。

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解5

    5.用水果勺将火龙果内的果肉取出,果肉放置沙拉碗中。

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解6

    6.制成好的火龙果盅。

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解7

    7.苹果和芒果去皮。

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解8

    8.如图,用小刀将苹果与芒果的果肉切成小块。

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解9

    9.将所有水果果肉放入碗中。

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解10

    10.酸奶剪出小口。

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解11

    11.将酸奶倒入水果中。

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解12

    12.将水果与酸奶搅拌均匀,制成沙拉。

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解13

    13.把搅拌好的水果沙拉放入火龙果盅内。

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解14

    14.火龙果什锦沙拉盅就完成啦。

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解15

    15.美美的享用吧~

  • 火龙什锦沙拉盅的做法图解16

    16.朋友们,喜欢吗?

小贴士

水果沙拉可以根据个人喜爱自由搭配。
酸奶无需放入太多,否则掩盖水果的色彩和果肉的甜味。

本菜谱由甜美美上传

火龙什锦沙拉盅的家常做法

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